Mitos y Realidades ¿El jugo de apio te hace bajar de peso?

"Jugo de Apio" Mito o Realidad

Hola hermosas personas, seguramente este mes se propusieron bajar de peso y tener ese cuerpo de tentación para el verano.

Bueno pues estuvimos investigando mucho y obviamente estuvimos preguntándole a nuestras mamas cuales eras las técnicas que utilizaban para ayudarse a bajar de peso, ademas del ejercicio obvio, y si, salieron las técnicas de agua tibia con gotas de limón, la famosa cucharada de vinagre de manzana, y obviamente los licuados verdes.

Pero esta vez nos sorprendió uno en particular, porque ademas no dejábamos de verlo en los feed de Instagram "El Jugo de Apio" y nos preguntamos ¿realmente funciona? así que indagamos más y encontramos que medio Hollywood estaba haciendo esta técnica del #CeleryJuice que resulta que fue propuesta por Anthony William que es todo un Medical Medium.

Así que si te interesa probar este jugo te damos sus beneficios de tomarlo.

· Reduce la presión arterial, ya que es alto en fibra y ayuda al corazón y huesos.

· Aminora el crecimiento de tumores cancerígenos

· Alimento inflamatorio

· Ayuda a mantener el cerebro sano

· Funciona como alcalinizador para el estomago, que esto ayuda a tener una buena digestión

· Es alto en Vitamina C y K

· Bajo aporte calórico (100g = 20 calorías)

Dicen que es mejor comerlo que en jugo, así que podría ser una buena opción de llevarlo como refrigerio. Recuerda que una buena alimentación mucha agua y ejercicio son el combo perfecto para lograr tus objetivos.

¿Te animas a Intentarlo?

¡Hasta la Próxima!

Joss & Alessa